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辛くない、頑張らない、
リバウンドのない

自分のペースで
ダイエット

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パーソナルジム Pocoの
コンセプト

「Poco」って何?

「Poco」とはイタリア語で「少し」の意味があり、 「少し」の努力の積み重ねの先に習慣化、大きな変化があります。

私たちは”始める、続ける、変わるー。”というコンセプトを掲げ、
お客様が健康のために
美容のために
スタイルアップのために
始める全ての努力を、「少し」ずつでも確実に変われるようにサポートします。

トレーニングブース

       パーソナルジム Poco

パーソナルジム Pocoが
選ばれる“5つ”の理由

POINT 01

『業界初』あなたの頑張りを還元

パーソナルジム Pocoではあなたの頑張りをポイントとして還元します。 このポイントを使うことでよりお得にトレーニングを受けることができたり、自宅でのトレーニング環境を整えることができたり、マッサージなどのケアを受けることできます。 この制度はどこのジムにもない業界初のシステムです。

パーソナルトレーニング 女性

POINT 02

『業界初』セルフブースの導入

パーソナルジム Pocoではパーソナルトレーニングのご予約時間の前後15分を自由に使うことができるブースを設置しております。むくみや疲労回復のためのケアや、姿 勢改善のための簡単なエクササイズを行うことが可能です。

パーソナルトレーニング 女性

POINT 03

あらゆる角度からアプローチ「エステマシン」

パーソナルジムでは通常、トレーニング、食事のサポートをします。ですが、それ以外にも様々なダイエット方法があります。その中で「痩身エステ」でも使われているものをジムに設置しており、トレーニングと、食事だけでなく「エステ」という角度からもアプローチできます!

パーソナルトレーニング 女性

POINT 04

1回あたりのトレーニング時間が断然長い

他のパーソナルジムでの60分のトレーニングでは60分の中に着替えや、ケア、ストレッチが含まれています。つまりトレーニングを受けている時間は実質45分ほどしかないのです。ですが、パーソナルジム Pocoではセルフブースを活用していただくことで60分を充実の内容でプロのトレーニングを受けていただくことができます。

パーソナルトレーニング 女性

POINT 05

先を見据えたパーソナルジム Poco独自のメソッド

パーソナルジム Pocoでは先を見据えた独自のメソッドを採用。目先のダイエットだけでなく、その先の生活習慣、さらにその先の人生を変えられるようにサポートします。リバウンドのないダイエットをしたい方はぜひパーソナルジム Pocoへお越しください。

姿勢改善 女性
             
  • パーソナルトレーニング 女性
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パーソナルジム Pocoを
ご利用のお客様の声

           
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料金・コース

                             
ダイエットプラン ビューティープラン
16 ¥128,000 1回あたり¥8,000 ¥128,000 1回あたり¥8,000
24 ¥192,000 ¥192,000
ストレッチ ×
レンタルウェア
飲料水
セルフ
エステマシン
×
プロテイン

ポイントとは?

\ 今なら無料体験実施中! /

お申し込みはこちら            Web予約

パーソナルジム Pocoの
スタッフ

             パーソナルトレーナー

岡島 裕哉 YUYA OKAJIMA

トレーニングが習慣に!

僕の名前は岡島裕哉です。都内20店舗以上展開しているパーソナルジムで事業責任者をしておりました。それ以外にも全国常連の男子高校バスケットボール部、また都内の男子大学バスケットボール部、青年国体男子バスケットボール千葉大会代表への帯同を経験しています。
トレーニングの効果や楽しさを実感してもらい、日常生活の中でもトレーニングを習慣化させていくことを意識しています。
皆さん僕と一緒にPocoで体づくりしていきましょう!

  • - 好きな食べ物はなんですか? -

    たい焼き / イチゴ味のお菓子

  • - 趣味はありますか? -

    サイクリング / カメラ

  • - 好きなトレーニング -

    姿勢改善系のエクササイズ / 自重トレーニング

- 取得資格 -

  • ・JATI-ATI
    (日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者)
             パーソナルトレーナー

浅野 純 JUN ASANO

トレーニングを通して生活の質を向上!

トレーナーの浅野です。これまでは、高校や大学の部活動に帯同しトレーニングやリハビリを見ていたりパーソナルトレーナーとして多くのお客様のボディメイクや機能改善に携わらせていただいておりました。「トレーニング=きつい、追い込み」と思われがちですが、パーソナルジムPocoでは、お客様の目標だけでなく性格や生活習慣にも合わせて最適なトレーニングをご提供いたします。Pocoがきっかけで生活の質が上がったと感じていただけるようサポートいたします!

  • - 好きな食べ物はなんですか? -

    たこ焼き / 白米

  • - 趣味はありますか? -

    スポーツ観戦

  • - 好きなトレーニング -

    ブルガリアンスクワット

- 取得資格 -

  • ・JSPO- AT
    (日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー)
  • ・NSCA-CPT
    (NSCA認定パーソナルトレーナー)

よくあるご質問

  • Q1 無料体験はどうやって申し込めばいいですか?

    このページ下部のお問い合わせフォームまたは、LINEよりお申し込みができます。

  • Q2 無料体験の時間はどのくらいかかりますか?

    約90分です。こちらはカウンセリング+トレーニングを合わせた時間になります。

  • Q3 トレーニング予約はどのようにすればいいですか?

    トレーニング後に次回のご予約をいただいております。またLINEでのご予約も可能です。

  • Q4 初心者でも大丈夫ですか?

    問題ございません。お客様1人1人に合わせたトレーニングをご提供いたします。まずはお気軽にお問合せください。

  • Q5 食事制限は厳しいですか?

    無理なお食事指導は一切ございません。お客様の現在の食生活や目標に合わせて、お食事を指導させていただきます。

  • Q6 レンタルできるものはありますか?

    トレーニングウェア、お水はレンタル可能です。

  • Q7 分割で支払いはできますか?

    はい、最大12回まで分割が可能です。

  • Q8 シャワーはありますか?

    衛生面などを考慮し設置しておりません。

パーソナルジム Pocoへの
アクセス

         パワーラック

申し込みフォーム

       お問い合わせフォーム

受講を申し込まれる方は、
下記フォームをご入力ください。

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